You are here: Home > Petua & Tips

Category Archives: Petua & Tips

Feed Subscription

Garis Panduan Berdiet Yang Perlu Anda Tahu Dan Ikut

panduan diet seimbang

Berdiet pun ada garis panduannya. Kalau dipatuhi, pasti akan memberikan kesan yang diharapkan untuk memiliki tubuh badan yang sihat dengan berat yang ideal. Diet bukan untuk kurus semata-mata tetapi yang penting untuk kesihatan. Elak Tertekan – Kebanyakkan antara kita akan makan berlebihan ketika stress atau tertekan. Cuba kawal diri dari menjadikan makanan sebagai terapi stress. Jika rasa tertekan, lakukan aktiviti beriadah ... Read More »

Khasiat Anggur Untuk Kesihatan

Anggur

Setiap jenis buah-buahan ada khasiatnya yang tersendiri. Untuk entri kali ini puteri nak kongsikan tentang khasiat buah anggur untuk kesihatan. Dari apa yang puteri baca, anggur memang berkhasiat dan mampu untuk mengurangkan risiko pelbagai jenis penyakit. Antaranya : Kanser – Anggur dapat mengurangkan risiko pertumbuhan kanser dan juga bertindak sebagai antioksidan yang melawan kanser. Buah Pinggang – Anggur boleh mengurangkan tahap ... Read More »

Kebaikan Mandi Air Sejuk

Rahsia Mandi Air Sejuk

Musim hujan begini, puteri yakin ramai yang mandi air panas setiap pagi, dengan alasan nak memanaskan badan. Tetapi kalau kita tahu kebaikan mandi air sejuk, lepas ini air sejuklah yang akan menjadi pilihan setiap kali mandi. Tadi ketika membelek majalah mingguan wanita, puteri terjumpa artikel berkaitan rahsia mandi air sejuk. Rupanya ada banyak juga kebaikan jika kita mandi dengan air ... Read More »

Khasiat Buah Pear

Buah Pear

Buah pear atau pir adalah sejenis buah yang sangat berkhasiat kerana mengandungi kandungan air dan serat yang tinggi. Untuk artikel ini puteri nak kongsikan khasiat buah pear. 1) Kandungan serat yang tinggi dalam buah pear dapat mengurangkan kadar kolestrol dalam badan dan secara tak langsung membantu mengelak dari terkena serangan jantung. Malah kerap memakan buah pear dapat mengurangkan sehingga hampir ... Read More »

Scroll To Top